NEKOLIKO SAVJETA ZA OLAKŠANJE AKO VAS BOLE KOLJENA

Mnogi oblici bolova u koljenu su prolazni, ali nelagoda u tom predjelu ponekad može potrajati. Dobra vijest! Postoje vježbe i strategije koje možete koristiti kako biste se nosili s tom boli. Evo nekoliko savjeta koje preporučuju stručnjaci, prema HuffPostu. Smanjite upalu Bol je često rezultat upale u nekom području – rekla je dr. Natasha Trentacosta, […]

Nastavi čitati

ISTRAŽIVANJE OTKRILO DA FOKUSIRANJE NA JEDAN CILJ POMAŽE U MRŠANJU

Iako je za mnoge glavna misao vodilja prilikom odluke o početku vježbanja upravo fokus na mršavljenje, istraživači tvrde da bi skretanje pažnje na unapređenje vašeg psihičkog i fizičkog zdravlja moglo donijeti bolje rezultate. Ranije ove godine, New York Times objavio je esej Charlotte Cowles o pojmu “neutralnosti tijela”, koju je Cowles definirala kao “sposobnost da […]

Nastavi čitati

ŠTA MOŽE BITI UZROK JUTARNJE GLAVOBOLJE

ŠTA MOŽE BITI UZROK JUTARNJE GLAVOBOLJE Jutarnje glavobolje su uobičajene, ako se rijetko javljaju, nemate razloga za brigu, ali ako se bez posebnog razloga javljaju skoro svako jutro, sigurno se pitate zašto. Što uzrokuje pojavu jutarnjih glavobolja objasnila je dr. Nasima Shadbehr, neurologinja. Bilo da je u pitanju migrena, tenzijska glavobolja ili neka druga, evo […]

Nastavi čitati

KAKO JE NASTALA ŠALA ‘CIJELA TUZLA JEDNU KOZU MUZLA’

Cijela Tuzla jednu kozu muzla,pa se hvali da se sirom hrani… Tako počinje legenda o tuzlanskoj kozi, čiji kip je smješten ispred Hotela Tuzla. Legenda o tuzlanskoj kozi datira još iz X vijeka. Legenda je, kao i sve druge, vremenom mijenjala priču. Za vrijeme okupacije od Austrougarske, izdat je dekret kojim se zabranjuje držanje koza […]

Nastavi čitati

MASLAČAK: MAGIČNA BILJKA KOJA POMAŽE KOD ČIŠĆENJA JETRE I ŽUČI, ALERGIJA, KOŽNIH OBOLJENJA, GOJAZNOSTI I CELULITA

MASLAČAK: MAGIČNA BILJKA KOJA POMAŽE KOD ČIŠĆENJA JETRE I ŽUČI, ALERGIJA, KOŽNIH OBOLJENJA, GOJAZNOSTI I CELULITA Maslačak je tradicionalna biljka naših krajeva koja se preporučivala kod niza bolesti, od visokog krvnog pritiska, „trovanja krvi”, reumatoidnog artritisa, plućnih tegoba, žutice, bolesti bubrega i kožnih oboljenja. List maslačka od davnina je poznat kao dobar diuretik, pa se […]

Nastavi čitati