Nauka potvrdila: I ovi starinski savjeti naših nana i baka su jako važni za naše zdravlje

Novo istraživanje se bavilo onim što tim naziva “Nanino pravilo” (Grandmother Rule, eng.) kada je riječ o pranju kože, otkrivajući da ljudi često zanemaruju nekoliko ključnih područja, što rezultira manje zdravim mikrobiomom. Istraživači sa George Washington University Computational Biology Institute željeli su istražiti mikrobiom kože – odnosno zajednicu mikroorganizama koji žive na koži ljudi. Posebno […]

Nastavi čitati

Jedna Banana Prije Spavanja Čini Čuda, Evo Zašto…

Jedna banana prije spavanja čini čuda, evo zašto… San je ključan za zdravlje, dobro raspoloženje i normalno funnkcioniranje tokom dana. Nema goreg osjećaja nego kad umorni legnete u krevet, a ne možete zaspati satima Dobra vijest je da ne morate trčati oko zgrade, brojati ovce, piti tablete ili buljiti kroz TV. Dovoljno je pojesti – […]

Nastavi čitati

OVA NAMIRNICA ELIMINIŠE ZATVOR, PUNA JE VITAMINA, A ZOVU JE I KRALJICOM JESENI: Jedite Je Što Češće I OZDRAVIĆETE

OVA NAMIRNICA ELIMINIŠE ZATVOR, PUNA JE VITAMINA, A ZOVU JE I KRALJICOM JESENI: Jedite je što češće i OZDRAVIĆETE Jesen je godišnje doba kada na raspolaganju imate mnogšvo namirnica koje su sezonske i veoma dobre za imunitet i podizanje energije. Iskoristite ovu hranu koja je riznica vitamina. Kesten Preporučuje se onima koji boluju od bubrežnih […]

Nastavi čitati

Ovo Su Tri Najgore Vrste Doručka Koje Trebamo Izbjegavati…

Ovo su tri najgore vrste doručka koje trebamo izbjegavati… Doručak je bez sumnje najvažniji obrok u danu koji može značajno utjecati na naš mozak i cjelokupno zdravlje, ali dijetetičari upozoravaju kako postoje namirnice koje se nikako ne preporučuju jesti ujutro. Kako donosi Eat This, odabir pogrešnih namirnica za doručak mogu poremetiti našu koncentraciju i energiju […]

Nastavi čitati

Hlađenje Lica Ledom Može Biti Najbolja Stvar Za Vaš Ten: Najjeftiniji Tretman Koji Smanjuje Crvenilo I Suzbija Mitisere

Hlađenje lica ledom može biti najbolja stvar za vaš ten: Najjeftiniji tretman koji smanjuje crvenilo i suzbija mitisere Slično krioterapiji, tretmanima koji koriste niske temperature i Cool sculptingu, koji razgrađuje masne ćelije, zamrzavanje kože koristi moć leda da stimuliše cirkulaciju, smanji crvenilo i suzbije izbijanje mitisera. “Zaleđivanje kože”, takođe poznato kao hladna terapija ili ledeni […]

Nastavi čitati