Koliko puta ste čuli izreku „ko drugome jamu kopa sam u nju upada“? Da li zaista, želeći drugima zlo, mi kažnjavamo sebe i štetimo sebi?
Često kod ljudi primjećujemo osobine koje prepoznajemo kod sebe samih. Čak i kada objektivno nemamo sa nekom osobom nešto zajedničko, kada naš um nije u stanju da shvati, naše emocije i naša psiha nam daju jasne signale da postoji neka veza izmešu nas i drugih ljudi
To je ono što prepoznajemo duboko u drugima. Kada odete na psihoterapiju i kada se tamo bavite međuljudskim odnosima, svaki psiholog će insistirati na tome da, prije svega, svima oprostite. Zašto je to važno i istinito? Mi smo svuda oko nas nesvjesno.
Druge osobe na koje nailazimo naš su odraz, ali naše tijelo prepoznaje samo nas same. I kada poželimo nekome nešto loše tijelo će to vrlo jasno da razumije, ali projektovaće se jedino na nas jer mu je to jedina mogućnost – naše tijelo prepoznaje samo nas, a svi ljudi su samo naš odraz.
I na taj način svojim lošim željama štetimo sebi. Dakle, sve što pomislimo, kažemo ili uradimo drugima vratiće se nama. Sva naša negativnost je samo naša i što se više ljutimo biće nam gore. Čak i ako se ljutimo na nekog drugog mi smo osoba koja proživljava negativne emocije.
Sada kada ovo znate da li vam je jasno da zaista kažnjavate samo sebe? Čak i kada sebe naučimo da kontrolišemo ne možemo da kontrolišemo sve druge oko nas. Psiholozi kažu da drugima trebamo sve da oprostimo. Ali zašto? Zašto bismo nekome oprostili uvredu?
Odgovor na to je vrlo jednostavan: opraštanje je čin oslobađanja od negativnih emocija koju osjećamo prema nekome ili nečemu. Ukoliko dopustimo tim emocijama da nas muče, one će se projektovati na nas same. Kada oprostimo osjetićemo olakšanje.
To je slično kao iskustvo hipnoze ili aktivne mašte. To su tehnike koje nas uče da zaronimo duboko u sebe i da osjetimo svoje biće jako iskreno i intenzivno, bez uplitanja našeg racija. Oprostiti nije lako, ali svakako treba da pokušate.
Opraštanje znači otpuštanje svih negativnih emocija koje truju naš život i naše biće. Kada oprostite drugim ljudima vaše negativne emocije će nestati. Opraštanje uvrede ne znači da ste slabiji, baš naprotiv.
Kada skupite snagu da oprostite nekome, čak i najveću uvredu, vaše tijelo i vaš um će se osloboditi. Vaše tijelo više neće biti pod pritiskom i spoznaće samo pozitivne emocije koje šaljete, a koje će se reflektovati na vas.
infpult.info
