NIJE TO NIKAKVA SLABOST: ZAŠTO JE DOBRO PLAKATI KAD NAM JE TEŠKO?

Zdravlje

Plakanje je prirodan odgovor ljudi na niz emocija, uključujući tugu, radost, žalost i frustraciju. Istraživanje provedeno u Sjedinjenim Američkim Državama pokazalo je da tamošnje žene plaču u prosjeku 3,5 puta mjesečno, a muškarci 1,9 puta mjesečno.

Plakanje se često zna prikazivati kao znak slabosti, međutim ono to nije. Emocionalno plakanje je ponašanje u pravilu jedinstveno za ljude i može se smatrati korakom naprijed u evoluciji, odnosno posljedicom dublje povezanosti s tugom i žalošću.

Ipak, plakanje često ima lošu reputaciju i smatra ga se čak i neugodnim ponašanjem povezanim s gubitnom samokontrole. Dio te negativne slike posljedica je plača u djetinjstvu, kada je doista povezan s bijesom i emocionalnom inkontinencijom.

hayat.ba