Za buđenje bez bolova u vratu i LEĐIMA: Stručnjaci otkrivaju koja poza je NAJBOLJA za spavanje
Svi imaju omiljeni položaj za spavanje. I verujemo da je osećaj, kada u njega legnete, nakon teškog i napornog dana, fenomenalan. To, međutim, ne znači i da ste napravili najbolji izbor za vaše telo i zdravlje. Najbolji pokazatelj toga jesu bolovi u leđima i vratu sa kojima se, nakon tog “udobnog” spavanja probudite. Ono što […]
Nastavi čitati