Normalni srčani impuls potiče iz sinusnog čvora koji se nalazi na ušću gornje šuplje vene u desnu pretkomoru srca. Sinusni (sinoatrijalni) čvor je prirodni elektrostimulator, a njegova aktivnost zavisi od nervnog sistema i hormona koji cirkulišu.
Otkucaji srca se određuju mjerenjem broja otkucaja srca u minuti, a odnose se na broj kontrakcija srčanog mišića. Zavisi od starosti osobe i mijenja se tokom dana u zavisnosti od fizičke aktivnosti i drugih faktora.
Redovnim praćenjem otkucaja srca mogu se identifikovati određene bolesti, ali i poremećaji kardiovaskularnog sistema zbog čijeg prisustva može doći do promjene srčanog ritma.
Uopšteno, deca imaju brži otkucaj srca od odraslih, a u starosti se to značajno usporava. Takođe, stresne situacije i fizički napor povećaće rad srca, dok će ga odmaranje usporiti. Zato se otkucaji srca uvek mere u mirovanju.
U kojim slučajevima treba pozvati hitnu pomoć i kada je dovoljno otići lekaru opšte prakse?
Prema rečima prof.dr Pintarića, specijalista hitne i interne medicine, subspecijalista kardiolog iz , osećaj naglašenog rada srca je individualan. Pojedinci osećaju svaki skok ili promenu broja otkucaja u minuti, dok drugi ne osećaju čak ni značajne poremećaje srčanog ritma.
Kod zdravih ljudi pravilan srčani ritam se naziva sinusnim, prema mestu na kome se, u zdravom srcu, javljaju impulsi (sinusni čvor), a frekvencija mirovanja je 50-100 otkucaja / min.
Kada je broj otkucaja srca manji od 50 u minuti, stanje se naziva bradikardija, a kada je iznad 100, tahikardija.
U zdravih odraslih osoba normalan broj otkucaja srca je između 50 i 100 otkucaja u minuti u mirovanju.
Sportisti imaju niži broj otkucaja srca u mirovanju, pa im je broj otkucaja srca od 40 do 60 otkucaja u minuti. Imaju bolju funkciju srca i kardiovaskularnu kondiciju.
Kod trudnica je normalna i blago povišena brzina otkucaja srca normalna, kao i za vreme umerene fizičke aktivnosti kada je broj otkucaja srca kod zdravih odraslih osoba između 120 i 130 otkucaja u minuti.
Ljudi sa prekomernom težinom ili ljudi koji se ne bave fizičkom aktivnošću imaće znatno veći broj otkucaja srca.
Ovde možete videti vrednosti normalnog broja otkucaja srca u zavisnosti od pola, životne dobi i fizičke aktivnosti.
deca do 1 godine života 70 – 160
deca od 1 do 10 godina života 80 – 130
deca starija od 10 godina i odrasli 60 – 100
aktivni sportisti (u mirovanju) 40 – 60
žene 60 – 70
trudnice 58 – 90
žene pri telesnom naporu 90 – 120
muškarci pri telesnom naporu 100 – 150
Koja je najtačnija metoda za merenje broja otkucaja srca kod kuće?
“Za merenje frekvencije srca kod kuće koriste se automatski oscilometrijski uređaji (aparati za pritisak) s funkcijom merenja frekvencije (broja otkucaja u minuti). Ako nemate takav uređaj, potrebno je palpirati radijalnu (palčanu) arteriju u trajanju od najmanje 30 sekundi te rezultat pomnožiti s dva” – ističe kardiolog, prof.dr Pintarić.
Izvor:Stil
