Kada smo u društvu nekoga za koga nam unutrašnji osjećaj govori da nešto nije u redu, važno je poslušati taj osjećaj.
Evo nekoliko znakova koji nam mogu ukazati na to da je vrijeme da se udaljimo od te osobe: Upozorenja bliskih ljudi: Ako naši bliski ljudi izražavaju zabrinutost i upiru prstom na određenu osobu u našem životu, trebamo ozbiljno razmotriti te njihove primjedbe. Njihove perspektive često mogu biti objektivnije od naših. Prijatelji i članovi obitelji mogu nam pružiti korisne uvide u odnose i upozoriti nas na potencijalno toksične ili problematične situacije.
Negativne situacije koje se često događaju s tom osobom: Ako primijetimo da se s tom osobom često događaju negativne situacije ili da se čini da privlači probleme, trebamo se zapitati je li vrijedno izlagati sebe tim rizicima. Bolje je okružiti se ljudima s kojima dijelimo pozitivne i radosne trenutke.
Loš osjećaj nakon razgovora s tom osobom: Toksični ljudi mogu suptilno utjecati na nas, ali to često rezultira negativnim osjećajima nakon interakcije s njima. Oni mogu koristiti uvrede ili ponižavajuće šale kako bi nas povrijedili. Ako se osjećamo loše, nesigurno ili emocionalno iscrpljeno nakon razgovora s tom osobom, to je jasan znak da nešto nije u redu.
Umjanje ili umanjivanje vaše sreće: Kada podijelite radosne vijesti s tom osobom, oni se možda trude umanjiti vašu sreću ili potpuno je srozati. To može biti znak da ta osoba nije doista sretna zbog vašeg uspjeha ili da ima tendenciju omalovažavanja vaših postignuća.
Prevladavanje negativnih vijesti: Ako stalno slušamo loše vijesti od te osobe, kao što su priče o nesrećama ili prevarama, to može utjecati na naše misli i emocije. Takve priče mogu izazvati strah i nelagodu u našem umu, što rezultira lošim osjećajem.
Nejasan osjećaj nelagode: Ponekad možemo osjetiti da nešto nije u redu s tom osobom, iako ne možemo precizno odrediti što je to. Ne smijemo podcjenjivati svoju intuiciju. Ako imamo loš osjećaj u vezi s nekim, vjerojatno postoji razlog za to.
Emocionalna iscrpljenost nakon razgovora: Istina je da postoje ljudi koji iscrpljuju našu energiju. Samo osjećanje emocionalne iscrpljenosti nakon razgovora s tom osobom dovoljan je pokazatelj da nešto nije u redu. Važno je prepoznati takve odnose i zaštititi svoje emocionalno zdravlje.
Sve ove znakove treba pažljivo razmotriti i slušati vlastite osjećaje. Ako nam neka osoba donosi više negativnosti i problema nego što nam pruža sreću i podršku, važno je održavati zdrave granice i udaljiti se od takvog odnosa radi vlastitog blagostanja.
svezazenu.net
