OVO VOĆE POMAŽE U SAGORIJEVANJU MASNOĆA I STABILIZIRANJU ŠEĆERA
Ako svakoga jutra popijete čašu ovoga soka, vrlo brzo ćete osjetiti da bolovi povezani s lošom probavom nestaju.
A to je tek jedan od razloga zašto treba jesti grejp. Skida holesterol Osim što djeluje povoljno na probavu, ako svakoga dana pojedete jedan grejp, nivo ‘lošeg’ LDL holesterola smanjit će se za 15,5 posto, a triglicerida za 27 posto, pokazuje studija objavljena u Journal of Agricultural and Food Chemistry.
Grejp crvene boje je posebno zdrav jer ima još veću količinu antioksidansa. Ipak, imajte na umu da povećava djelovanje nekih lijekova, pa se ako ih pijete konsultujte sa doktorom. Ubrzava metabolizam Jedete li grejp lakše ćete smršavjeti.
hayat.ba
