STAVILA JE CRNI LUK U ČARAPE PRED SPAVANJE: KADA SE PROBUDILA UJUTRU, NIJE VJEROVALA ŠTA SE DESILO
Već od davnina ste sigurno čuli da crni luk ima ljekovita svojstva koja povoljno djeluju na vaš organizam, a ukoliko ga stavite u čarape pred spavanje efikasno će ubiti bakterije u tijelu.
Prema brojnim kliničkim studijama koje proučavaju uticaj povrća na zdravlje, crni luk se izdvaja kao namirnica koja može da pomogne u smanjenju rizika od razvoja karcinoma debelog crijeva, jajnika i usta, jer posjeduje bogate zalihe antioksidanasa koji spriječavaju oštećenje ćelija.
Ukoliko se pitate zbog čega treba da stavljate crni luk u čarape, mi vam dajemo razloge:
UBIJA BAKTERIJE – Ako pred spavanje stavite luk u čarape, on će efikasno ubiti sve negativne bakterije u vašem organizmu.
ZDRAVLJE SRCA – Crni luk je dobar za očuvanje zdravlja srca, pa treba da probate spavanje u čarapama sa njim
UBLAŽAVA INFEKCIJE – Odličan je za infekcije uha, a ublžava i upale sinusa.
Takođe, ako imate probleme sa bubrezima ili želucem, crni luk može da vam pomogne u rješavanju tih problema.
Studije sugerišu da jedinjenja iz luka posebno štite od karcinoma koji pogađaju gastrointestinalni trakt.
Konzumiranje luka, ne samo crnog već i ljubičastog, mladog ili praziluka, nekoliko puta sedmično, povezano je sa pojačanom zaštitom od raka, navodi dr Džoš Eks, nutricionista Medicinskog centra u Nešvilu.
hayat.ba
