SOK ZA BUBREGE I BEŠIKU PIJE SE SVAKOG JUTRA: Čišćenje bubrega za 5 dana (RECEPT)

Zdravlje

SOK ZA BUBREGE I BEŠIKU PIJE SE SVAKOG JUTRA: Čišćenje bubrega za 5 dana (RECEPT)

Ako patite od slabih bubrega ili bešike, obavite petodnevno čišćenje bubrega ovim sokom. Za to vrijeme, promijenite i ishranu – izbacite meso i mesne prerađevine i pojačajte unos voća i povrća.

Sastojci:

1-2 limuna
1 l vode
1/2 kašičice čili praha
med ili zaslađivač po izboru

Priprema:

Limun dobro operite pa iscedite sok. Sipajte ga u vodu i dodajte čili prah (kupuje se u prodavnicama zdrave hrane). Dodajte med ili zaslađivač po ukusu (ne šećer!) i dobro promiješajte.

Ostavite sok na sobnoj temperaturi i pijuckajte pomalo cijelog jutra – pokušajte da popijete za 3 do 4 sata.

Izvor: Lepa & Srećna