Pravi biznismeni ne čačkaju telefon kad se probude: 5 korisnih navika uspješnih ljudi
Biti uspješan čovjek znači uložiti i trud i znoj za to, pogotovo ako krećete od same nule. Ako želite da sebe motivišete i da postanete uspješnija osoba poslušajte koje navike bi vam u tome mogle pomoći
Mnogi spješni ljudi vjeruju da je jutro najproduktivniji dio dana, i mnogi bogati ljudi su izjavili kako ustaju rano i spremaju se za dan prije većine drugih ljudi. Izvršni direktor Applea Tim Cook izjavio je kako ustaje u 4:30 ujutro, Jack Dorsey kreator Twittera – u 5:30, Meghan Markle – u 5 ujutro…
Ovo su samo neki od primjera među uspješnim i poznatim ljudima koji su rano ranioci. Rano buđenje ima prekrasan učinak na organizam: ustajući u pravo vrijeme, osjećate se produktivnim i vedrim tokom čitavog dana. Takođe imate dovoljno vremena da obavite sve što ste isplanirali i nećete biti podložni prokrastinaciji.
Ako niste jutarnja osoba a želite to da postanete pokušajte postepeno da se navikavate na to. Bitno je samo da obezbijedite sebi neophodnih 7-9 sati sna. Druga navika takođe ima vremena sa jutarnjim aktivnostima i to je da ustanete čim zazvoni alarm.
To podrazumijeva da ne odlažete alarm, da ne čačkate po telefonu ili da se ne izležavate dovoljno. Istraživanja pokazuju da je čovjek najproduktivniji u prvih 20 minuta nakon buđenja i da mu tada nailaze najbolje ideje. Šteta je to vrijeme iskoristiti u izležavanju.
Treća navika uspješnih ljudi jeste pozitivan odnos prema hrani u piću u večernjim satima. Ako se najedete ili popijete koju čašu više pred spavanje velike su šanse da će vaš san biti ometen i samim tim će i vaš naredni dan biti ometen.
Dok se spremate da utonete u miran san vaš stomak i dalje radi i vari što vašem mozgu šalje signale i dovodi do nervoze. Sljedeća korisna navika bogatih ljudi jeste pravljenje plana za svakodnevnicu. Postoji jedna dobra izreka “Ko ne pravi plan, taj planira neuspjeh” što znači da je veoma važno da imate isplanirane aktivnosti i dešavanja.
Disciplina se postiže planiranjem, uspjeh se postiže planiranjem… zato uzmite svesku u ruke i zapisujte sve što imate u planu. Vrijeme za odmor je takođe osobina uspješnih ljudi. Ali ovo ne znači na izležavanje u krevetu, mnogi uspješni ljudi se odmaraju uz aktivnosti koje im prijaju. Na primjer golf ili pecanje, to su jedne od aktivnosti koje prijaju mnogih ljudima i pomažu im da napune svoje baterije.www.infpult.info
