Dijeta jutarnja banana: Uništava 5 kg za sedam dana!

Dijeta jutarnja banana: Uništava 5 kg za sedam dana! Banane su bogate skrobom koji ima nizak glikemijski indeks, što znači da se duže vari i ostavlja osjećaj sitosti duže vrijeme, istovremeno djelimično blokirajući apsorpciju ugljenih hidrata. Ova dijeta koja podrazumjeva započinjanje dana uz bananu i šolju tople vode je poznata kao “jutarnja banana” i veoma […]

Nastavi čitati

Znate li šta pijete iz popularnih “3u1” kesica instant kafe?

Znate li šta pijete iz popularnih “3u1” kesica instant kafe? Svi znamo da prekomjerno konzumiranje kafe može izazvati simptome psihofizičke zavisnosti i nepoželjne učinke na zdravlje. Mada, obična “turska” kafa ima i niz prednosti. Bogata je mineralima, prvenstveno manganom i magnezijumom, te B3 vitaminom, ima jaka antioksidativna svojstva te doprinosi zdravlju moždanih ćelija, štiti od […]

Nastavi čitati

VAZDUŠASTE KROFNE BEZ MLEKA I JAJA: Posni recept Kristine Ćetković će vas oduševiti! (FOTO, VIDEO)

VAZDUŠASTE KROFNE BEZ MLEKA I JAJA: Posni recept Kristine Ćetković će vas oduševiti! (FOTO, VIDEO) Ko može da im odoli? Kristina Ćetković, supruga pop zvezde Sergeja Ćetkovića, koja je nedavno pokrenula svoj gastro-kanal na Jutjubu, preporučuje vam jedno „krofnasto“ remek-jelo! Sastojci: ‒ 1 kg brašna ‒ 400 ml mlake vode ‒ 220 ml kisele vode […]

Nastavi čitati

15 ORIGINALNIH IDEJA: Najlepši novogodišnji pokloni koje možete lako i sami da napravite! (VIDEO)

15 ORIGINALNIH IDEJA: Najlepši novogodišnji pokloni koje možete lako i sami da napravite! (VIDEO) Ovi pokloni će sigurno izmamiti osmeh bliskim ljudima Praznični šoping svake godine za mnoge predstavlja pravi izvor stresa. Gužve po prodavnicama nisu nešto što želimo da vidimo, a naročito ne u periodu kada je pandemija korona virusa u jeku. Onlajn kupovina […]

Nastavi čitati