Dijeta jutarnja banana: Uništava 5 kg za sedam dana!
Dijeta jutarnja banana: Uništava 5 kg za sedam dana! Banane su bogate skrobom koji ima nizak glikemijski indeks, što znači da se duže vari i ostavlja osjećaj sitosti duže vrijeme, istovremeno djelimično blokirajući apsorpciju ugljenih hidrata. Ova dijeta koja podrazumjeva započinjanje dana uz bananu i šolju tople vode je poznata kao “jutarnja banana” i veoma […]
Nastavi čitati